怎么才能做出美味又滋补的乌鸡汤?你是不是在寻找做出美味又滋补的乌鸡汤的方法呢?不要找了,这里就有,跟着营养师一起学习吧。
乌鸡汤的制作材料:
主料:乌骨鸡500克
辅料:陈皮3克,高良姜3克,草果5克
调料:大葱10克,醋5克,胡椒6克
教您乌鸡汤怎么做,如何做乌鸡汤才好吃
1.将雄乌骨鸡洗净切块,大葱切段。
2.与陈皮、高良姜、草果、胡椒、大葱段、醋,同煮,文火炖烂。
小帖士-健康提示:
1. 温中健胃,补益气血。
2. 适用于妇女痛经之属于气血双亏、偏于虚寒者。
小帖士-食物相克:
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。