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秋季吃姜好吗?为什么说秋季要少吃姜

2012-09-08 08:13:43  来源:四海美食网综合四海美食网

  为什么说秋季要少吃姜?首先我要说的是咱们民间有晚吃姜见阎王的说法大家要记住,朋友们问我秋季吃姜好不好,在我的印象中秋季最好是不要吃姜的,但是往往秋季是我们风寒发热的多发期,吃姜的次数往往会增多,为什么秋季吃姜是个问题呢?

秋季吃姜好吗?为什么说秋季要少吃姜

  虽然生姜对我们的人体健康有着不小的功劳,但是生姜也不是想吃就吃的,我们得遵循时间规律。常言道:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。“早吃三片姜,胜过人参汤”。中医讲究夏吃生姜,是因为生姜在炎热时节有排汗降温、提神等作用,可以缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状。

  吃生姜的时间讲究:春夏多吃,秋冬少吃

  春季养生,应多吃辛辣、发散、芳香的食物。而生姜具备这些条件,很适合春季吃。夏季人体的阳气是往体表走的,体内的阳气不足,消化系统不太乐观。此时,吃些生姜可以温暖脾胃、补充阳气,减少腹泻腹胀等不良病症。

  秋冬季节气候干燥,体内火气较旺,加上燥气伤肺,再吃辛辣的生姜,容易伤害肺部,加剧人体失水、干燥,所以秋冬季节不宜吃姜,还是吃萝卜比较好。

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