夏季孩子的饮食是我们关注的焦点,孩子消化不良慢慢的会口臭、精神萎缩、腹痛、这时候家长们要多注意了,孩子说自己肚子胀,肚子疼,不爱吃饭,都是由于孩子肚子里有积食,消化不良间接引起的各种副作用。给各位家长介绍几种孩子易于消化的饮食疗法。
1、糖炒山楂
取适量的红糖,入锅用小火炒化,加入适量的去过果核的山楂,再炒5-6分钟,闻到酸味即可。
这个对于清肺消食能够起到良好的作用特别是对于吃肉过多的积食。
2、山药粥
山药切片,米淘净,两者一同煮粥,以熟烂为宜,食时加少量红糖。
这个能够调理脾胃,主要用于小儿积食消化不良,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦等状态。