当前位置四海网 > 美食 > 食疗菜谱

夏季清暑解热的西瓜皮绿豆粥怎么做

2012-05-04 09:05:25  来源:四海美食网综合四海女性

  炎炎夏日,我们不免会口干上火,而西瓜作为夏季的时令水果,就是清暑解热的良方。但日常生活中,我们在吃完西瓜之后,便习惯性地将瓜皮当垃圾扔掉,殊不知西瓜皮还有着重要的功效呢。

01300001268398130753218030710_s.jpg

  1、西瓜皮切成小块,陈皮切丝。

  2、大米和绿豆放锅里煮30分钟,加入西瓜皮再煮10分钟。起锅前搅入陈皮丝拌匀即可。

  西瓜皮具有清热利湿的作用,绿豆具备防暑解毒之功效,是适合夏季的粥品

  功能:清热解毒,除烦止渴。方中绿豆甘凉,可消肿下气,清热解毒,清暑利水;西瓜皮甘寒,清热解暑,除烦止渴。适宜于夏天痤疮患者服用。西瓜皮学名称为“西瓜翠衣”,是清热解暑、生津止渴的良药,如把西瓜皮焙干,研末外用,可治口疮。

  很简单的一道汤,却是夏季我们所必需的。 下次我们再吃西瓜时,要适当保留新鲜西瓜皮哦。

* 声明:分发转载需署名链接:https://meishi.4hw.com.cn/shiliao/8639.html 本文由四海网特约会员dkl原创/整理/投稿,部分文图内容可能未经严格审查,欢迎关注四海美食微信公众号:www4hw查看更多内容。

食疗菜谱推荐

食疗菜谱排行