脱发是因为什么?身体缺乏营养吗?那么这个时候吃什么好呢?养生专家给大家介绍有关脱发吃什么好耳朵建议，希望对您有所帮助。
方法一：黑芝麻250克，粳米，小尖辣椒20克，烧酒50毫升。准备好以上这些材料之外，熬成粥，就可以了。黑芝麻粥可以服用，用来治疗脱发;另外，还可以将汁液取出，涂擦于脱发处，就可以用来治疗脱发。
方法二：治疗脱发问题的食物，首先就得跟黑色这一种颜色搭上边，前面用来治疗脱发的黑芝麻，以及接下来要介绍的黑豆，都是一样的。治疗脱发，黑豆也是一种不错的治疗方法。尤其是对于脱发问题比较严重的人来说，黑豆治疗脱发，是最有效的。
这一种治疗方法的效果是比较明显的，无论是任何引起脱发的原因，都可以通过这一食疗方来治疗。从中医来说，黑芝麻是治疗脱发的很好的食物。使用黑芝麻，可以调补肝肾，促进男性激素的分泌，改善脱发的情况，使头发变黑变秘。