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男性冬季养生喝什么汤?推荐12道食疗菜谱

2019-11-28 11:42:21  来源:四海美食网综合

  男人冬季也需要养生,食疗方法就是其中不错的方法,那么男性冬季养生喝什么汤好呢?今天给大家推荐几道男性冬季养生食谱。

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  1、首乌鸽蛋汤

  原料:何首乌5克,熟地3克,鸽蛋50克,草菇10克。

  做法:将鸽蛋放入冷水中,煮熟后剥皮。草菇去皮取芯,将何首乌、熟地煎约30分钟,留汁备用,用首乌、熟地汁与鸽蛋、草菇一起炖约30分钟,至熟后加入盐即可食用。

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