男人冬季也需要养生,食疗方法就是其中不错的方法,那么男性冬季养生喝什么汤好呢?今天给大家推荐几道男性冬季养生食谱。
1、首乌鸽蛋汤
原料:何首乌5克,熟地3克,鸽蛋50克,草菇10克。
做法:将鸽蛋放入冷水中,煮熟后剥皮。草菇去皮取芯,将何首乌、熟地煎约30分钟,留汁备用,用首乌、熟地汁与鸽蛋、草菇一起炖约30分钟,至熟后加入盐即可食用。
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