缓解神经衰弱的食疗方法 让你整晚安眠

　　能安神改善神经衰弱的饮食疗法，一些小偏方，能改善神经衰弱，达到安神的目的。

　　⑴莲子肉(去皮带芯)30克，龙眼肉5克，烧制点心或煮粥食用。

　　⑵猪心1只、大枣10枚，加调料煮食。

　　⑶鸡蛋黄2枚、川连6克、黄芩10克、白芍12克、生地30克、阿胶10克(另烊)，每日1帖，分2次煎服。

　　⑷红枣30克(撕裂)、淮小麦60克、炙甘草10克，分2次煎服，每日1帖。

　　⑸葱白8根、大枣15个、白糖5克。用水2碗熬煮成1碗，临睡前1次服完。本方用治神经衰弱。