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刷爆朋友圈的奶昔做法,多喝月瘦5斤,让你和大幂幂一样瘦

2018-03-09 17:10:57  来源:四海美食网综合

       小编的朋友圈一度被奶昔达人们所刷屏,这不春天到了,秀胳膊秀美腿的夏天也就来了。不知道小主们有没有被刷屏,小编为各位小主们做了这道火龙果红豆奶昔,营养健康减脂瘦身,想不想美美哒,爱美的你学起来吧!

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  配料:

  火龙果半个、酸奶(牛奶)一杯、红豆适量、冰糖适量

  烹饪步骤:

  1.准备好红豆,提前一晚泡水

  2.锅里烧水,水开了倒入红豆,倒入冰糖,慢慢把红豆熬软烂

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