吃多了消化不良怎么办?分享6种不用吃药的健康消食法(4)
2019-07-05 14:56:22 来源：四海美食网综合四海美食网
吃点芥末。
胃酸失衡就容易导致消化不良，少量芥末有利于恢复胃酸平衡。原因是芥末属碱性食物，可中和胃酸，1茶匙芥末即可缓解烧心。
喝点小苏打水。
小苏打缓解烧心非常管用。1小茶匙的小苏打粉与胃酸发生反应后，即可转化为无害的氯化钠、二氧化碳和水。
以后肚子胀再也不用吃药啦!
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