肠胃不通畅吃什么 紫薯球帮你润肠通便

　　很多朋友都会有肠胃不通畅而导致的便秘，那么吃什么可以使肠胃通畅呢?小小紫薯球帮你润肠通便!

　　紫薯富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。