冬季羊肉的滋补功效是很多食物所无法比拟的!羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚以及一切虚寒病症均有很大裨益。为你推荐羊排汤的做法。
原料:上好的羊小排一份、黑豆一大勺、红枣5、6粒、大白萝卜一根、葱2、3段、姜4、5片、小茴香一茶勺、花椒一茶勺、盐少许、料酒。
做法:
1、黑豆用水泡几个小时,羊排切小块,用水多泡一会,中间多换几次水,萝卜切滚刀块。
2、锅里放凉水,放入羊排,料酒一勺,焯一下,焯好的羊排用热水冲洗干净。
3、锅里放热水,加入焯好的羊排,放入黑豆、红枣、葱姜段、一勺料酒、小茴香、花椒放调料包里,一起大火烧开,小火炖2个半小时。
4、萝卜放水里焯一下,就把萝卜的怪味焯没了,放入羊肉锅再煮20分钟,萝卜软烂后,加盐出锅。
以上就是羊排汤的做法,怎么样?流口水了吗?赶快自己尝试着做做吧!