冬季对于女性来说,可是调理的好季节,所以暖冬的到来怎么可能缺少山楂红糖水呢?女性从一开始就饱受着比男性更多的肉体痛苦,所以爱惜自己当然是理所当然的!
用料:山楂7颗 红糖20克 水1碗
山楂红糖水的做法1.山楂洗净去核。
方法:借助钢笔帽,我木有钢笔,随便找了一个用完的润唇膏盖子洗净了一样用。我的盖子是塑料的,比较钝,为了保持山楂不裂,造型完整,我是在山楂的两头都轻轻转动并前推,最后将果核完整的推出,如果是金属盖子比较锋利,只要从一头钻着推出就好了盖子里的果肉一般都可以用手完整的拔出来,如果不慎断在盖子里就用个牙签辅助一下很容器清理盖子的
2.七颗山楂20g红糖一碗水,隔水炖半小时即可,我直接放蒸屉上了;或者小锅里放山楂和红糖以及两碗水,最后两碗水煲成一碗水即可食用
山楂红糖水对于女性经期疼痛的缓解以及肌肤的调理都有着很好的功效,所以想要让自己在冬季愈发夺目绚烂,一碗山楂红糖水怎可缺席?