当前位置四海网 > 美食 > 食疗菜谱

降糖抽脂减肥秘方 不用节食的烤柚子清新疗法

2019-04-10 15:29:07  来源:四海美食网综合四海网美食

  如今网上铺天盖地的减肥美体产品是不是让你无所适从呢?而肚子上的赘肉却在一圈又一圈的增加,想要不伤身的减肥方法吗?抽脂价格昂贵而且有着很大风险,所以健康的减肥方式才是王道,那么你尝试过烤柚子吗?

降糖抽脂减肥秘方 不用节食的烤柚子清新疗法

        降糖消脂烤柚子

  材料:柚子1个、、食用油5ml。

  制作:

  1、将整个柚子冲洗干净,用纸巾擦干备用;

  2、大火将炒锅烧干,加食用油后动摇炒锅,将食用油均匀分布在炒锅内;

  3、把柚子放进去,用小火加热,并用铲子不停地翻炒,炒至微焦,柚子冒热气并伴有柚子皮香味即可。

  食用:正餐8分饱,在餐后10分钟食用2-3瓣即可。

  效果:起到有效的降糖降脂作用,特别是在餐后10分钟食用,其效果更加明显。每天3餐后10分钟均要食用,连续食用10天后,体内脂肪减少,体重开始下降,身体变得轻盈,坚持使用能轻松甩肉20斤。

  温馨提示:

  如果嫌炒柚子麻烦的话,可以将柚子直接放于火上烤,用微火,烤至皮发黄发干即可。烤的时候要注意控制温度,还有要注意翻一下柚子,以免烤焦。

* 声明:分发转载需署名链接:https://meishi.4hw.com.cn/shiliao/35218.html 本文由四海网特约会员wyh原创/整理/投稿,部分文图内容可能未经严格审查,欢迎关注四海美食微信公众号:www4hw查看更多内容。

食疗菜谱推荐

食疗菜谱排行