男性秋季壮阳补肾第一滋补汤 排骨海带豆腐汤推荐

　　秋季最滋补的食物就算是汤类了，那么对于男性来说，其实也是最需要调养的，今天小编就为你推荐一款排骨海带豆腐汤，对于男性健脾养胃、增强性功能有着十分好的调养效果，所以一定不要错过哦！

        用料：猪大排400克 海带50克 玉米(鲜)1根 豆腐200克 食盐适量 葱适量 姜适量 黄酒适量 香菜2根

　　排骨豆腐海带汤的做法：

　　1.将干海带放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，洗净控水，切成长方块

　　2.排骨洗净，冷水下锅焯一下，捞出用温水泡洗干净

　　3.玉米切段，豆腐切小块

　　4.砂锅内放入排骨、葱、姜、黄酒倒入适量清水，用大火烧开，撇去浮沫，再开用小火煮约20分钟

　　5.放入倒入海带块、玉米段，再用旺火烧沸20分钟

　　6.最后倒入豆腐再续煮15分钟，拣去姜片、葱段，加精盐调味，撒上香菜末即可