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秋季肺炎盛行 三款食疗方让你远离呼吸疾病

2019-04-11 16:56:01  来源:四海美食网综合四海网美食

  秋季是呼吸道疾病的高发季节,这个季节最容易伤肺,很多人由于肺气虚弱,就会患上肺心病等症状。从饮食生活中来调理肺炎效果很不错,那么你知道哪些食疗方可以让你不在遭受肺炎的侵袭呢?

秋季肺炎盛行 三款食疗方让你远离呼吸疾病

  1、芦根二仁粥

  芦根150g,苡仁40g,杏仁10g,竹茹1团,大米150g,生姜3片。

  制作方法:将芦苇根、杏仁、竹茹、生姜水煎汁备用;取大米煮粥,待熟时调入药汁;再煮一、二沸即成;每日1剂,连续3-5剂。

  功效:本食疗可清热宣肺,化痰止咳。适用于肺炎邪热郁肺,高热烦渴,咳痰黄稠或铁锈色痰等。本食疗主治小儿肺炎支原体肺炎等疾病。

  2、银菊芦根饮

  银花20g,菊花、冬桑叶、杏仁各10g,芦根80g,蜂蜜30g。

  制作方法:将上方加清水适量煮沸后,文火煎煮5分钟左右;去渣取汁,加蜂蜜拌匀;分3次服完,每日1剂,连续3-5剂。

  功效:本食疗可清热宣肺,化痰止咳,疏风解表。适用于肺炎初起,发热而微恶风寒,头痛,咳嗽。本食疗主治小儿肺炎支原体肺炎等疾病。

  3、萝卜牛肺二冬汤

  白萝卜、牛肺各500g,麦冬30g,天冬20g,甜杏仁15G,生姜及调味品适量。

  制作方法:将牛肺、萝卜洗净,切块,同放砂锅中,武火煮沸,转文火炖至烂后,葱、姜、椒、盐、味精等调味服食。

  功效:适用于肺炎后气阴两伤,咳嗽痰少,口干心烦,低热等。服法:每日1剂,连续3-5剂。可滋阴润肺,化痰止咳。

       这三跨食疗粥只能起到缓解调理的作用,所以如果病情比较严重的话,尽量到医院接受正规治疗,不过平时调理这些就很不错!

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