准妈妈剖腹产喝什么好？陈皮瘦肉粥让你健康生下宝宝

　　现代很多的女性为了自己形体的考虑，在生育的时候常常会选择剖腹产，那么你知道剖腹产当天需要进食的食物是什么吗？今天就不妨让小编为你推荐一种，快要做准妈妈的你一定要准备起来啊！

       剖宫产六小时后，除了姜米茶，陈皮瘦肉汤也是我家一必备饮品，不仅可以补充能量，还可以促进排气。要知道，术后的排气很重要，这决定了饮食能否从流质改成半流。通常手术后，护士都会指导家属做点帮助排气的汤水。

　　陈皮瘦肉汤原料：猪脊肉 姜 陈皮

　　调料：盐少许

　　做法：

　　1.把猪脊肉切成薄片，姜切片，陈皮洗干净温水泡10分钟。

　　2.把切好的肉片和姜片放锅里用凉白开里浸30分钟左右(不开火)。

　　3.把陈皮放到锅里，小火慢慢煮开后继续煮15分钟左右，关火，静止5分钟后把清汤倒出来加盐就可以饮用。

       剖腹产过后尽量减少活动量卧床休息一周之后，看伤口愈合情况再考了出院，今天推荐的陈皮瘦肉粥你喜欢吗？