夏季咳嗽上火喝什么好？5款夏季中药茶饮为你排忧解难

　　夏季躁动难耐的天气总会让人莫名产生很大的火气，所以夏季是肝火最为旺盛的时机，并且夏季很多人都会出现感冒、咳嗽的症状，那么夏季长时间咳嗽、上火、嗓子疼喝什么好呢？几款夏季中药凉茶推荐给你！

   1、清气化痰茶治咳嗽痰多

　　百药煎 30克，细茶30克，荆芥穗15克，海螵蛸3克，蜂蜜适量。研细末为丸，每次3克，加蜜沸水泡。治咳嗽痰多。

　　慢性咽喉炎是一种多发病，好发于教师、销售员、演艺人员等人群。常见症状有咽部异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳净等。分泌物可引起刺激性咳嗽，或于刷牙漱口、讲话多时易恶心作呕。下面推荐几款药茶饮和食疗方，以供选择。

　　2.胖大海茶

　　胖大海3枚，冰糖适量。先将胖大海用温水洗净，再与冰糖一起用沸水冲泡15分钟，每日1剂，代茶饮用。本方具有清热润肺、利咽解毒的作用。适用于急慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎，症见咽喉肿痛，或咽痒作咳。

　　3.菊花茶

　　鲜菊花、鲜茶叶各30克(干品各15克)。上2味剪碎，共捣取汁，用凉开水40毫升冲泡即可。干品则煎汤代茶。每日1剂，不拘时饮用。本方具有清热利咽、消肿止痛的作用。主治急慢性咽喉炎，咽喉肿痛，刺痒不适等症。

　　4.金橘茶

　　金橘500克，食盐100克。将金橘略晒(皮软为度)，盐渍贮瓶中，存3~6个月。每次取盐渍金橘3~5枚，洗去表面盐粒，捣烂，加白糖适量，用开水泡饮。可治食欲不振、久咳不愈、小儿百日咳，也可防治感冒。

　　5.金橘露

　　金橘500克，洗净捣碎，水蒸，收集水蒸气蒸馏液2000毫升装瓶

        夏季不同的中药茶饮在入口弥漫的那一刻会让你感受到夏季别样的清凉，如果你有什么更好的凉茶茶饮推荐，不妨和四海网美食达人一起来互动，亲，记得哦！