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谁说柠檬水女人专利 男人喝柠檬水的6大功效

2018-07-18 09:50:52  来源:四海美食网综合四海网女性

  夏季清香怡人的柠檬是很多人的最爱,特别对于想要防晒、美白的姑娘来说,柠檬水的功效是不可忽视的,那么对于男性来说,经常和柠檬水除了防暑解渴之外,还可以对身体有哪些好处呢?

谁说柠檬水女人专利 男人喝柠檬水的6大功效

  1.助减肥

  柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥,不妨泡杯柠檬水当饮料。

  2.排胆石

  每天早餐前1小时喝一勺鲜榨柠檬汁和一勺橄榄油,有助排除胆结石。

  3.治咳嗽

  自制柠檬饮料可祛痰止咳:把半个柠檬切片后放在 500毫升水中,煮20分钟后晾凉,再加入蜂蜜饮用。

  4.降血压

  柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂。而且,其含有的维生素C可提高人体内的一氧化氮水平,进而放松身体、扩张血管、降低血压。

  5.助消化

  吃油炸食物感觉烧心,不妨在温水中加勺鲜榨柠檬汁再饮用,可以帮助消化。

  6.防感染

  半个柠檬挤汁兑水饮用,每天2-3次,可预防尿路感染。

       柠檬水的神奇功效不用小编多说也是会让很多人眼前一亮的,所以对于男性来说,喝柠檬水的神奇功效也是值得期待的!

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