祛痘天然食物疗法对症下药 夏季不做“痘”美人

　　现代社会，人们越来越追求各种健康天然的方法，对于肌肤护理也是一样，食物美容法越来越流行。脸部肌肤长痘痘的原因很多，而针对不同的原因，专家建议可以通过不同食物来达到祛痘的效果，那么不同部位长痘你会如何应对呢？祛痘也是需要对症下药的，你准备好了吗？

　　额头长痘

　　额头长痘的原因主要是因为消化功能太弱，对摄入体内的食物不能及时消化吸收。额头长痘痘可以通过酸奶能具有蠕动功能的食物，帮助促进肠胃蠕动，提高消化系统的消化功能，同时抑制肠道内腐败菌的生长，起到排毒清理肠道的效果，从而有效减少额头痘痘的生长。

　　嘴角周围长痘

　　嘴巴周围长痘主要与肠胃与肝脏功能有关，建议嘴唇周围长痘的人群可以多食用一些豆制食物，常吃豆腐可以保护肝脏，同时促进体内新陈代谢，维持机体正常运作，提高身体免疫力。豆制食品中含有丰富的B族维生素，营养价值高，能通过排毒清理肠胃积毒从而达到抑制痘痘生长的效果。

　　两颊长痘

　　两颊长痘的最大原因是肝火旺盛和肺热，建议脸颊长痘的人群可以多食用一些能有效降肝火，清肺润肺的食物。如新鲜的苦瓜、莲子芯等带有苦味的食物都是具有显著的降肝火的效果，而银耳、雪梨、枇杷等食物，都是清肺润肺的良品。两颊长痘的人要注意日常生活习惯，经常抽烟也会引起两颊痘痘的生长。

　　下巴长痘

　　下巴长痘分为下巴中央长痘和下巴底部长痘，下巴中央长痘是自律神经失调而导致的痘痘生长。当血液中维生素B6浓度过低时人体就会出现心情不畅，进而影响神经，出现紧张焦虑等情况。金枪鱼肉中含有丰富的维生素B6，能有效调节自律神经，舒缓紧张肌肤，有效改善痘痘生长情况。

　　下巴底部长痘

　　体内胆固醇积聚是下巴底部长痘的一大重要原因，平时运动量不足会加重体内胆固醇的含量。专家分析，蘑菇和海藻等食物中含有人体难消化的粗纤维和木质纤维，可以保持肠内的水分，吸收多余的胆固醇和糖分，同时海藻中含有碘元素，也是身体多需要的成分，能有效起到控油祛痘的效果。

      以上就是四海小编推荐的关于不同部位长痘痘如何应对的食物方疗法，天然的才是健康的，相信你一定不会错过这个如此神奇的抗痘天然疗法！