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女性夏季清热去火喝什么好?柠檬菊花茶打造“小蛮腰”

2013-05-21 14:17:16  来源:四海美食网综合四海网女性

  夏天,是女银的世界。吊带衫、超短裙、连衣裙……女银是大街上一道亮丽的风景线。看见“小腰精”,修长细腿,谁不想回头看上两眼。作为每一个女银,谁不想拥有众人瞩目的完美身材。然而过多的减肥产品总会让你犹豫不决,不放自制一款夏季减肥凉茶——柠檬菊花荷叶茶。

女性夏季清热去火喝什么好?柠檬菊花茶打造“小蛮腰”

  做法:

  1.准备原料:荷叶,柠檬干,菊花

  2.壶里面放入600ml水,烧开

  3.荷叶撕成小块块,洗净,放进水里

  4.菊花洗净放进水里,盖上盖子,静置5~6分钟即可(闷出莲叶和菊花的清香味儿)

  5.柠檬片洗净放入杯子

  6.水冲入杯子,浸泡2分钟即可饮用(还可以把柠檬片搅拌碎了再喝,口感更佳)。

        功效:

        荷叶,味苦涩、微咸、性凉,归心、肝、脾经,具有消暑利湿、健脾升阳的功效,主治暑热烦渴、头晕目眩等症。《本草纲目》上说“荷叶减肥,令人瘦劣”,用荷叶泡茶喝。瘦身效果顶呱呱,无任何副作用,不会伤身,您就放心大胆地喝吧,不要太瘦哦!

  柠檬,味酸、甘,性微温,入肺经、胃经。柠檬茶油清肠作用,能洗涤并排除体内过量的油、烟、糖、重金属、农药残留等有害物质,使我们身体里没有毒素和垃圾,苗条和水嫩的皮肤就会光临你了。柠檬还含有极丰富的维生素C,感冒初期冲上500~1000ml的柠檬茶,可以缓解流鼻涕,连续喝两天,小感冒就会不治而愈啦!

  菊花,性甘、微寒,入肝经、肺经,有散风清热、平肝明目、降火解毒、防辐射之功效,适合经常对着电脑的上班族们,可以缓解眼睛疲劳,平和心境,恢复因常年高强度工作而疲惫不堪的身体和精神。另外菊花茶还有生津止渴,清新健脑的作用,非常适合夏天这个燥热的季节饮用。

        对于女生来说是天生爱美的,只不过有人表现的比较含蓄而已,那么在这个如火如荼的五月,你准备如何打造你的“小蛮腰”呢?清热去火、具有显著功效的柠檬菊花茶必定是你不错的一款饮品。

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