香菜根治疗感冒 巧用根水快速排寒气

　　过节天气忽冷忽热的家里出现风寒感冒的患者有很多，有很多吃感冒药也不一定有效果，大家不妨赶紧来试试这个根须煮水快速排寒气的方法吧。

　　受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，尽快排出寒气是治愈感冒的关键。

　　食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，大一点的孩子可以用生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，或者用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。总之，不论是用葱姜蒜祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热量，让毛孔开放，透过出汗排出寒气。

　　对于过小的孩子并不适用葱姜蒜排寒，因为太小的孩子脾胃尚未发育完全，适应不了这种辛辣的刺激。可以用温水泡脚出汗排寒，效果不错。大一点的孩子，可以一边喝生姜红糖水，一边泡脚，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾条1/4根，撒碎后放入桶中，用滚开的水冲泡化开后，再加入温水泡脚，泡到全身冒汗，再多喝温开水，寒气同样很快能排出。

　　四海美食分享：现在空气污染严重加上经常吃一些上火的东西易出现肺热，嗓子痛的，多喝点温温的淡盐水对于嗓子肿痛有很好的改善作用。