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男人吃什么容易让女人怀孕

2013-01-25 10:04:58  来源:四海美食网综合四海美食网

  男性吃什么容易怀孕?虽说怀孕是男女双方的,不过男性朋友平时在饮食上下点功夫会增大女性怀孕的几率,有效的帮助提高雄性雌激素。准爸爸在饮食上要注意一下几点。

男人吃什么容易让女人怀孕

  戒酒或者减少饮酒量。虽然通常认为偶尔饮酒是安全的,但研究表明,每日喝葡萄酒、啤酒或者烈酒,会减少睾丸激素含量和精子数量,增加射精中的变态精子的数量。

  吃大量富含维生素C和抗氧化剂的食物,因为维生素C和抗氧化剂能减少精子受损的危险,提高精子的运动性。一杯橙汁含有124毫克维生素C。每天至少摄取60毫克维生素C,或者,如果你吸烟,那么你应该摄取更多维生素C,每天至少100毫克。

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