在南方冬天煲什么汤养生?前一段时间分享了一些冬季养生汤谱的做法,今天一个南方的朋友问我南北方从气候、温度等等都有多方的差异,再喝汤上有没有什么样的讲究,也都是有的,南方的朋友的话可以做个最适合你们的牛尾汤。
冬季进补的美味煲汤:牛尾汤
1、在汤锅中放好洗净的牛尾段,然后装满凉水,用大火煮沸撇去浮沫。
2、改小火,加入姜块、桂皮、黄酒、山查片、醋、红枣10颗、干红尖椒2个、大葱一段煮3个半小时。
3、加土豆块、盐、黑木耳、鸡精,小火煮40分钟加入香菜,离火,端上桌吃吧。
四海美食分享:牛尾直接在超市中购买就可以了,牛尾富含丰富的动物胶质最为适合冬季的了。其实在煲汤上面广州的一些汤谱很适合我们借鉴,姐姐交换冬季多以花旗参炖鸡去寒为主。