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秋季吃梨要讲究搭配才能起到润肺效果

2012-09-08 11:10:54  来源:四海美食网综合四海美食网

  秋季梨怎么起到食疗的价值,要讲究黄金搭配才能够起到润肺效果,古代人用梨治病的时候最喜欢把梨捣成汁。现在方便了,很多家庭都有榨汁机,“懒人”就直接榨梨汁喝就行。

秋季吃梨要讲究搭配才能起到润肺效果

  梨+陈皮——缓解嗓子干痒

  勤快点的可以晒点橘皮,用梨跟橘皮一起煮汤喝,晒干的橘子皮留个几年就是陈皮了,所以大家不妨多预备点,随时都可以用。

  梨和橘皮适合干咳的人喝,尤其那种嗓子觉得干痒,还有得咽炎的人,都可以用它来缓解症状。

  梨+百合银耳——缓解干咳

  如果干咳到一点痰也没有的程度,还可以在里面加些百合和银耳。

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