神经衰弱怎么食疗调理

　　神经衰弱怎么食疗调理?神经衰弱大家一定要提高警惕，及早进行食疗才行，一般失眠、头发脱落就是神经衰弱的前兆了。偶尔心跳加快大家一定要提防，长时间的紧张也是致使神经衰弱的一大特点。

　　百合芝麻猪心汤

　　猪心400克、百合(干)40克、枣(干)150克、黑芝麻80克、盐3克,姜3克

　　1、猪心剖开边，切去筋膜，洗净，切片。黑芝麻放入锅中，不必加油，炒香。

　　2、百合、红枣、生姜分别洗净，红枣去核、生姜去皮，切片。

　　3、加适量水，猛火煲至水滚。

　　4、放入全部材料，用中火煲约2小时。

　　5、加入细盐调味，即可饮用。