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喝什么茶补肝?肝不好能喝什么茶

2012-07-31 15:32:35  来源:四海美食网综合四海美食网

  喝什么茶补肝?肝不好能喝什么茶?真正的要养肝、养肾,多注意日常生活中的,与饮食、起居、心理因素、少熬夜多休息,少喝酒少上火是密不可分的。

喝什么茶补肝?肝不好能喝什么茶

  1.多饮水: 多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

  2.少饮酒: 少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量,因为肝脏代谢酒精的能力是有限的,多饮必伤肝。

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