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夏季伏天健脾祛湿食物有哪些?(4)

2019-07-18 15:23:53  来源:四海美食网综合四海美食网

夏季伏天健脾祛湿食物有哪些?

  姜蜜乳膏

  材料:牛乳250ml、生姜汁200ml、鲜梨汁200ml、白萝卜汁100ml、蜂蜜150ml。

  做法:将牛乳、生姜汁、鲜梨汁、白萝卜汁温和煮制成膏,放凉加入蜂蜜。每时早晚各服用25ml。

  功效:散寒化痰、润肺益气。适用于久咳体虚,体弱寒凉者。

  小编分享:湿气大或者脾胃不好,经常会出现注意力不集中,舌苔厚的情况。

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