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跟着小编6步走教你如何熬出一碗好粥?熬出好粥的技巧是什么?

2019-06-19 09:55:30  来源:四海美食网综合四海女性网

   教你如何煮出一锅好粥道?其实对于很多在减肥路上的妹纸来说,粥类绝对是一种很好的食物,不仅可以补充能量,而且还不至于太过肥胖,一碗好喝的粥类可以让自己回味绵长,那么你知道如何熬出一碗好的粥吗?

跟着小编6步走教你如何熬出一碗好粥?熬出好粥的技巧是什么?

      1、浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处:a、熬起粥来节省时间;b、搅动时会顺着一个方向转;c、熬出的粥酥、口感好。

  2、开水下锅:大家的普遍共识都是冷水煮粥,而真正的行家里手却是用开水煮粥,为什么?你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧?开水下锅就不会有此现象,而且它比冷水熬粥更省时间。

  3、火候:先用大火煮开,再转文火即小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换,粥的香味由此而出!

  4、搅拌:原来我们煮粥之所间或搅拌,是为了怕粥糊底,现在没了冷水煮粥糊底的担忧,为什么还要搅呢?为了“出稠”,也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。搅拌的技巧是:开水下锅时搅几下,盖上锅盖至文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到呈酥稠状出锅为止。

  5、点油:煮粥还要放油?是的,粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油,你会发现不光成品粥色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑。

  6、底、料分煮:大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里,百年老粥店可不这样做。粥底是粥底,料是料,分头煮的煮、焯的焯,最后再搁一块熬煮片刻,且绝不超过10分钟。这样熬出的粥品清爽不浑浊,每样东西的味道都熬出来了又不串味。特别是辅料为肉类及海鲜时,更应粥底和辅料分开。

        按照这6个步骤熬出来的粥绝对是十分美味的,想要熬出一锅好的粥来,这些美食技巧你都掌握住了吗?

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