冬季去吃火锅的时候,小编最喜欢吃的就是鱼豆腐,有着鱼的鲜嫩口感,却和豆腐的形状一样。鱼豆腐主要用鱼,水加一些食品辅料制作加工,里面不含大豆,只是因为形状像豆腐,因此我们把它命名为鱼豆腐。它跟鱼糕不同。鱼刺会通过粉碎做进鱼豆腐里面,含钙量非常高,老人孩子也都能吃,解决了平常吃鱼除刺及烹饪麻烦的缺点。
食品用料主料:淡水鱼1条(1500克)
辅料:鸡蛋100克 发菜10克 胡萝卜50克 老姜10克 川盐15克 味精15克 胡椒粉5克 香菜5克 肥膘50-100克。
制作方法1、宰杀除去内脏洗净,将鱼皮、骨除掉,剁成鱼泥状待用。
2、 备好的鸡蛋清液、姜汁、川盐、肥膘与鱼泥一同拌匀,上笼蒸8分钟后即成糕坯。
3、将蒸好的鱼糕改刀成长方形片装入盘中,周围摆上用蛋皮、发菜、胡萝卜丝备好的秀球,香菜叶。
4、 用高汤调好的玻璃欠汁浇入盘中的成型即成
所以,如果嫌市面上卖的鱼豆腐不干净的话,不妨自己在家也是可以做的,并且鱼豆腐对于补充老人和孩子体内的蛋白质有着很好的作用!