秋季吃水果补充水分是我们都知道的饮食常识,但是如何吃却是一个新的可以讨论的话题,今天小编就让你尝尝不一样的水果吃法,烤苹果、烤香蕉你们吃过吗?
烤香蕉
用料:香蕉1根 蜂蜜适量 橄榄油少许
烤香蕉的做法1.香蕉去皮,剩下半根完整的皮
2.煎锅中放少许油,一定要选择味道清淡的油,比如橄榄油或者玉米油
3.将香蕉煎至两侧金黄
4.把煎好的香蕉放入开箱,200度烤10分钟
烤苹果
材料:苹果三个黄油30g 超大葡萄干适量 黄油适量 白糖适量 红糖适量
烤苹果的做法1.三个苹果,朗吉士酒,黄油,葡萄干,红糖。黄油三十克就行了,一个十克。
2.把苹果在四分之一处切下,挖空下半部分,准备装馅料,然后上半部分做盖子。
3.葡萄干用酒泡一个晚上,捞出来,然后加红糖,把黄油融化加入其中,看稍里面稍有汁水即可。
4.装好如下,还有剩下的黄油待用。
5.把盖子盖上,上面用牙签扎几个洞洞,把剩下的黄油涂在苹果的顶部盖子上,然后撒上白砂糖。
6.把另外剩下的黄油抹在烤盘底部,注入烤盘清水,约高半厘米,把苹果放入。
7.入烤箱190度上下火,烤四十分钟,直到顶部微焦微黄即可。
8.来杯绿茶,配着个小点心,很惬意啊。
所以,有时候换个吃法来享受美食也是十分惬意的哦!