鸡蛋灌饼,大家都很熟悉,曾经有一段,我天天早晨都是在街边买鸡蛋饼吃,其实只要早起一会,可以自己做鸡蛋饼,也不费事,还干净卫生呢。也可以根据自己的口味可以加入生菜,西红柿,黄瓜,火腿,酱肉等各种蔬菜或肉类。同时,根据自己的口味,也可以配合不同的酱料,甜面酱,蒜蓉辣酱,甜辣酱都是挺好的选择。不过,什么都不夹,光吃鸡蛋灌饼,也很好吃的哈。
原料:面粉300克 温水约180克 鸡蛋2个 生菜3片
调料: 盐1/2茶匙(3克) 甜面酱(或蒜蓉辣酱,或甜辣酱)1/2茶匙(3克)
做法:1) 把盐放入温水中,搅拌至融化备用。
2) 面粉倒入容器中,分次几次倒入温水,边加水,边用筷子搅拌,
3)待面粉呈碎片雪花状后,用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,放在室内饧20分钟。
4) 把鸡蛋打成蛋液,生菜洗净后沥干水分。
5) 面团饧好后,用手揪成鸡蛋大小的剂子。然后擀成约3mm厚的长条状。