7、花椰菜:抗病护血管
花椰菜属于能增强免疫力的白色食物,它的抗病能力数一数二。这与其中的关键营养素含——硫息息相关,还可强化骨骼组织,维护血管健康。
朋友们知道了吗,这些蔬菜吃了对我们的身体是有益处的。快把这些养生防病的蔬菜介绍给家人朋友们吧!
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