大姨妈来了 还让女票喝水？不怕被打吗？缓解痛经的水果(2)
2018-07-06 15:23:45 来源：四海美食网综合四海美食网
大家都知道生理期应该避免寒凉的食物，而夏季水果中寒性水果最多，比如西瓜、哈密瓜、桑葚、芒果、猕猴桃、甜瓜等，这些我们平日吃完都感觉舒爽，大喊过瘾的十有八九都是寒性的啦，所以一定要忍住不要食用此类水果。但是事无绝对，荔枝、桃、樱桃、杏等虽然也是夏季水果，却是属于温性的。记不记得小时候妈妈常说的，荔枝一次只能吃三颗哦，吃多了上火!对，这种就是温性水果，即便大姨妈造访也可以像平日里一样吃。
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