懒人必备的技能“电饭锅的美味”牛肉焖饭

　　冬天了 我们每一个都是特别的懒，今天我们教一个方法就是如何的用电饭锅做出我们想吃的美味，我们每一个家庭都有电饭锅或者电饭煲，但是其中真正了解电饭锅做美味食物的又有多少人那?

　　今天我们教大家如何用电饭锅做出“牛肉焖饭”

　　先来看一下我们所需要的材料：牛肉(牛腩)一份，胡萝卜，西红柿，姜，大米，橄榄油，枸杞，黑芝麻，盐，黑胡椒，下面教大家如何的操作。

　　我喜欢吃牛腩，最好是一层瘦肉一层肥的再一层筋，这样的牛腩最好吃了

　　牛腩切块，洗净

　　凉水下锅，加两片姜煮开除去血水，捞出，洗干净

　　加新水，3片姜，加牛腩在炖锅中炖到自己喜欢吃的软度

　　将胡萝卜，洋葱去皮洗净，西红柿洗净(我的西红柿买大了，只用了一小半)

　　西红柿切块，胡萝卜切粗条，洋葱一半切粗丝，一般切小粒

　　电饭煲加热加适量橄榄油，将洋葱粒炒至透明变软，加适量的盐

　　加入胡萝卜条和洋葱丝炒微软

　　炒到番茄出水，如图

　　(不要求材料都熟，等会还要煮饭)

　　将3中炖好的牛肉和肉汤一起倒在电饭煲里，煮开~

　　加点盐，和胡椒粉;

　　要尝起来微咸才行，因为后面要加米

　　煮开的菜拨一拨，使其均匀平整

　　加入两人份洗净的大米，用勺子压成一样的高度;

　　拨至米饭档，盖上盖子煮饭至调档

　　调档说明饭煮好了，加上枸杞和黑芝麻(我忘撒了)再盖上盖子焖一会儿

　　将蒸好的米饭和菜拌匀，即可

　　开吃开吃~~~

　　。。。。。大图一张。。。。。。

　　祝大家忙的时候抽空来这样一碗懒人饭，对胃好一些，对自己好一点。

　　是不会是很简单那?每一个都用电饭锅做出我们想吃的美食吧!