1.香菜有损人精神、对眼不利的缺点,故不可多食、久食。
2.但患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜;另外香菜性温,麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用。
入冬多吃点香菜也是极好的。感冒多发的季节不妨喝点香菜粥。
香菜粥做法:
原料:
大米50g、香菜10g、清水900ml、盐适量。
做法:
1、香菜洗净切碎备用,大米洗净浸泡20分钟;
2、砂锅中放清水、大米煮开后转小火,熬煮到粥体浓稠;
3、将香菜、盐撒入粥中,再煮半分钟即可。
当然如果你够任性。可以尝试一下最近的爆款火锅。