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女性饮食过量会加速衰老?女性应该怎么吃推迟衰老

2018-08-24 09:03:53  来源:四海美食网综合

   女性饮食过量会加速<a href=https://nvxing.4hw.com.cn/pfsl/ target=_blank>衰老</a>?女性应该怎么吃推迟衰老

  衰老是不可避免的自然规律,但是衰老的速度却是可以通过人为的干预来调控它的速度的,比如食不过饱就是很重要的一条。

  女人常吃太饱容颜易老,快到周末了,工作很累的时候,我们总是说,好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人,也就有热爱美食的女人。但大家都以为吃得好营养就好,谁又知道长期饱食和营养过剩,非但不能增进健康,反而会加速衰老。肠道负荷过重长期吃得太多太好会极大地增加消化系统的负担,引起消化不良。食物在肠道内腐败变质,会刺激肠壁,引起肠管扩张,功能衰退,还可能并发结肠癌。

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