冬季减肥汤的做法大全 推荐8道减肥汤食谱

　　冬季应该怎么减肥是不少瘦身人群最发愁的事，其实只要吃对了，饮食还有减肥的功效。下面四海美食网小编就为大家推荐款减肥汤的几种做法，让你喝出健康苗条好身材。

　　六款减肥汤

　　一：袪瘀消脂汤

　　材料：制大黄6g、枳实9g、甘草6g。

　　做法：加入600ml清水共同煎煮，煮沸后改以小火继续煮约20分钟，即可熄火，取药汁待温饮用。

　　减肥功效：肥胖、血脂肪过高、口干舌燥、腹胀、烦躁、宿便、便秘。

　　二：三花减肥汤

　　材料：9克玫瑰花、9克茉莉花、9克玳玳花、9克川芎、9克荷叶。

　　做法：先将以上原料研成末，每天服用1包，每天2-3次，注意是用80-100摄氏度的水冲泡。

　　适合人群：单纯型肥胖症人群。