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盛夏解暑降火不能错过 美味苦瓜绿豆骨头汤让你清凉一夏

2014-07-12 10:18:02  来源:四海美食网综合四海女性网

   夏季炎热易上火,苦瓜成了人们降火的首选蔬菜。素炒苦瓜未免有些清苦难咽,不如试着用苦瓜和猪骨炖汤,再配上点绿豆,既清热降火,又解暑消夏,味道也特别鲜美香醇。营养丰富味道鲜香的苦瓜绿豆骨头汤,你以前做过吗?

盛夏解暑降火不能错过 美味苦瓜绿豆骨头汤让你清凉一夏

  苦瓜绿豆骨头汤

  原料:猪骨 苦瓜 绿豆

  配料:姜片花椒

  调味:生抽 芝麻油 花椒油 鸡精 辣椒油 蒜末 小葱

  制作:1. 绿豆提前一天晚上浸泡。

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