人们吃面筋最多的就是吃凉皮的时候吃到面筋,很多小女生都喜欢吃面筋,软软的好劲道,你可知道面筋也可以炒着吃,面筋炒什么好吃?面筋这么做更好吃,来份青椒炒面筋夏季开开胃口。
主要食材:油面筋200克、青椒25克、木耳(水发)15克、绿豆芽15克。
调味酱料:姜5克、酱油40克,、味精1克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)5克,香油15克,花生油75克
面筋炒什么好吃?面筋这么做更好吃?
1、将油面筋切成筷子条。黑木耳、青红椒分别切成细丝。绿豆芽摘去两端,洗净。
2、取碗一只,放入酱油,白糖,姜丝,味精,鲜汤50克,湿淀粉,调匀成味汁。
3、炒锅放入熟花生油,烧至七成热时,将油面筋丝抖散投入,炸至深金黄色时捞起沥油。锅中留余油,将青红椒丝,绿豆芽,黑木耳放入煸炒几下,再加入炸制好的面筋丝,速将味汁倒入颠翻几下,淋上麻油装盘即成。
闲来没事也可以自己在家做面筋,面筋炒青椒很好吃的,这几天天气不是太热,凉凉爽爽的吃这些也是非常有胃口的。