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小青菜怎么炒好吃?荷包蛋炒青菜营养新吃法

2012-06-16 14:47:09  来源:四海美食网综合四海美食

  小青菜的做法有很多,鸡蛋的做法也有很多,有没有尝试过荷包蛋炒小青菜呢?小青菜怎么炒好吃?这款荷包蛋炒小青菜让你从新认识了这两种蔬菜。

  材料:小青菜一把、鸡蛋2个

  调料:高汤一小碗(或浓汤宝或清水)、盐适量、白酒数滴

  做法:

  1、将鸡蛋打到碗内,再倒入热油锅内,小火将煎30秒左右定型,均匀的撒上少许盐。然后翻面开始煎另一面,同样也是均匀的撒上少许盐。将蛋黄煎成金黄色全熟就可以了。煎好的两个荷包蛋放入盘中,用锅铲或筷子将它们分成不等的荷包蛋块。

  2、重新起油锅,放入洗净的小青菜。稍稍翻炒几下,小青菜变软了。将荷包蛋块倒入和小青菜一起炒。倒入一小碗的高汤,烧开。

  3、撒入一小匙盐,炒匀稍煮一分钟后关火。盛盘之前滴上几滴白酒,味道更好哟,装盘开吃吧!

  做好了之后就可以吃了,夏季吃米饭下饭最好了,不想吃油腻腻的食物就来盘荷包蛋炒青菜吧,这样炒小青菜更好吃哟。

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