排骨莲藕汤的做法 准妈妈们可要自己知道

　　又到吃莲藕的季节啦，莲藕微甜而脆，但是听很多孕妇都表示，在怀孕之后，家里人不给吃莲藕，说莲藕凉性，不能吃，并且还说严重者会引起宫缩。但是莲藕富含蛋白质和淀粉，蛋白质和淀粉是怀孕期间孕妈每天都要摄取的营养元素，所以孕妇是可以吃莲藕的，所以孕妇能喝莲藕排骨汤，只是不能多吃，一定要以医生的话为准哦～

　　食材：莲藕429g

　　猪大骨600g

　　鸡粉适量

　　食盐适量

　　味精适量

　　芹菜粒适量

　　1.食材：莲藕。

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