2.准备好所有配菜:洋葱和西红柿洗净切大块;胡萝卜和土豆去皮,切块;蒜整颗,去皮;姜切大片;少量桂皮,待用
3.羊肉冷水入锅,焯水后用清水洗去浮沫油污,沥干待用
4.锅内下少量的油,加热后下适量的冰糖,中小火至冰糖融化
5.倒入羊肉,不断翻炒至
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